Bugün birden çok sağlıksız yaşadığım izlenimine kapıldım. Halbuki o kadar da değil yani, normal yemek yiyen, dans çalışmalarından dolayı hep hareket eden bir insanım. Ama tembel olmaya çok meyilliyim atam. Hele bir elime fırsat geçsin, çılgınca tembellik yapma kapasitesine sahibim. Bööle battaniye altında film seyredip ıvır zıvır yemeler falan offf bayılırım...Bi' yandan da baharın gelmesiyle yerimde duramaz oldum son günlerde. Bir koşma zıplama isteği ki sorma gitsin. Bugün artık karşı koyamadım giydim eşofmanları,taktım bereyi kafama, mp3 ü kulağıma; "kalk hadi gidiyoruz" dedim kendime. Bakırköy devlet hastanesinin bahçesine gittim. 1km yürüdüm. arada biraz koştum. (koşmayı sevmiyorum ya ben ıyyy...) Sonra temel dans egzersizlerimi yaptım. Oradaki spor aletlerini kurcaladım biraz. Ormandaki ağaçlara baktım, toprağa dokundum. Pek bi iyi geldi. Kendimi süper hissettim.
Artık bunu her gün yapiyim dedim içimden. Üşenme canavarı hortlamazsa yapıcam söz. Valla bak.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder